先週の日曜は超早起き！

でも向かった先は海ではなく…お寺っ!?

アラフォーの新しい朝活にチャレンジ♫

 

 

 

 

 

早朝５時５０分現地集合！！
って事で。

久々の早朝起き♫ｗ

まあ夏はそんなの毎日なので。
久々とは言え、まだ起きれますね！

しーかーし。
サブっｗ

 

 

 

早朝。暗いうちから向かった先は…、

佐鳴湖沿いのお寺。
龍雲寺！
（㊟りゅううんじ　ではなく　りょううんじ）

目的はこの中の一番下。
『坐禅会』

 呑んでる席で
仲間が坐禅会に行ってるって話しが出て。
仲間で行ったら面白いんじゃないか！って
ノリで言っちゃったのが始まりｗ

 

 

 

 

始まりはまだ真っ暗ｗ
でも結構人が集まっていましたよ！
それでも少ない方らしく。
多い時はかなりいっぱいみたいです。 

 

 

 

 

ざぶとん２枚あって。
１枚を二重にしてからの坐禅。
オシリが浮くので。
初心者でもやれました♫

 

 

 

 

実はちょうどマインドフルネス。
瞑想の大事さを学んだばかりで、
早速実行してみた感じ♫ｗ

キッカケはどうあれ、
ノリで行動を作っちゃう事って
自分のルーティーンでは大事な要素♫
 聞いた見た。と。行ったやった。
は近い様で程遠いですからね！

行動を起こす前に理由探しして動けないより。
なんでも良いから行動の理由にしちゃう。
って方が結果的に行動経験が増えますよねｗ

 

 

 

 

 終わって帰る頃には
外も清々しい朝に！
この後のコメダのモーニングは
いつも以上に美味しく感じましたｗ 

 

 

 

 

メルマガやってるお寺ｗ
テレビも出て話題になったお寺婚活ｗ
さらにはピラティスまでやるみたいですｗ 

 横文字系活動を気軽に取り入れちゃうお寺♫
面白いですよね〜。 

でも由緒正しい歴史のあるお寺なんですよっ！

副住職が友人だからって
宣伝してるワケでもありませんｗ
ご近所だし
活動が面白いので
ぜひぜひHPでも見てみて下さい。

そして。
誰かノリで
『坐禅朝活』
してみてくださいね♡
１回はオススメしますよっ！

 

＜龍雲寺HPはココから＞