このひと夏で！　超健康的にダイエット!?

と言うか意識せずに気が付いたら…、

痩せてました♡　ウレシイのでアップｗ

 

 

 

 

 

 ビフォーアフター撮るべきだったか…ｗ

夏が終わったなぁ…。
朝日は遅くなり。
早朝はもはや寒い 。

寂しいなぁ…と思いつつ。
久々に乗ってみたら！

なんと意外な所に夏のオミヤゲがッ♡

思いの外、

デッカイオミヤゲがｗｗｗ

 

 

 

これです♫

 痩せてたぁ〜〜！！
ここ数年７０kgを切るコトは
珍しかったのですが。
結構減りました♡
６６kg切ったのは…。
もはや学生時代以来かな。

 

 

 

 

なんとなんと…、
体重だけでなく！ 

体脂肪率１４％台！！！！
コレには自分が驚きｗｗ
これは多分この日だけでしょうからｗ
記念撮影♫

 

 

 特にダイエットしてたワケではありませんｗ

毎朝早く起きて。
と言うか。
目覚まし無くても起きちゃってｗ
 それも５時前とかにｗ

それと朝から運動してた
おかげですかね。
ちゃんと食べて運動して
ダイエットなんて全く思って無くて。
好きなコト続けて
気が付いたら
痩せられてましたｗ

いつぞやの入院後とはワケが違う♫
身体が軽いｗ 

 

 

 

そして！
体内年齢が…、 

 TANITA購入以来初の軌跡の！

『二十歳』 

 …
来ました。
ハタチｗ
すごいｗｗ
記念撮影が止まらないｗｗｗ

燃えやすい身体に
スイッチ入って来たな。

 

 

 

 

筋肉量が５３。
割合的には脂肪がだいぶ死亡してます。 

 

 

 推定骨量。
よくわかりませんｗ
カルシウム不足でしょうか。
牛乳飲むか！ 

 

 

 

 

長年ついてた浮き輪がっ♫
外れたぞ〜ｗ　ニカッ♡

イキなりちび店長に撮られた写真。
スマホ使いこなしやがる…汗
しかも。
外国人指さして。
あ。パパ！って言いやがるし…汗
東南アジアでもアラブ系でもありまてん！ 

 

 

 

 

そんな記事を書いてる今。

 確認の為、乗ってきたら。
なんと！
６５kg　切ってた♡
これは２０歳どころか。
高校生レベルかもｗｗ

この冬リバウンドしないように。
キープしてかないと〜♫

 

意識してたダイエットだったら。
体重減らすブログ。
記事的には面白かったのになぁ〜。

でも意識してないから。
全く苦痛が無いという♫

服。
着るのが。
もっともっと
楽しくなりますよ♡

　

　

セプティモ１０周年にて！
店内＆外観リニューアルと共に…、
店主もリニューアル！！ｗｗｗ